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Rinder- und Schnittlauchknödel

Rinder- und Schnittlauchknödel

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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378.5
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
378.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

48.2%
19.3%
32.6%
Fett: 127 cal (32.6%)
Protein: 75 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 189 cal (48.2%)

About Rinder- und Schnittlauchknödel

Rindfleisch- und Schnittlauchklöße sind köstliche kleine Geschmackstaschen, die zartes Rinderhackfleisch mit der frischen Schärfe von Schnittlauch kombinieren, alles umhüllt von einem delikaten Teig. Ursprünglich aus der ostasiatischen Küche stammend, sind diese Klöße eine perfekte Mischung aus herzhaften und aromatischen Noten. Reich an Protein aus dem Rindfleisch und den gesundheitlichen Vorteilen von Schnittlauch, sind sie eine zufriedenstellende Option für jede Mahlzeit. Während sie beim Frittieren etwas verwöhnerisch sein können, bietet das Dämpfen eine gesündere Alternative, die die Aromen lebendig hält, ohne überschüssiges Öl. Genießen Sie diese köstlichen Klöße als Vorspeise oder Hauptgericht, das Wärme und Komfort an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.