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Rindfleisch und Schnittlauch Knödel

Rindfleisch und Schnittlauch Knödel

Appetizer

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (37 grams) contains 60 calories, 3.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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384.6
Kalorien
22.4
Protein
48.1
Kohlenhydrate
12.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.2g)
Kalorien
384.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.8 g 16%
Gesättigtes Fett 5.1 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 64.1 mg 21%
Natrium 769.2 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 48.1 g 17%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 3.2 g
Protein 22.4 g 44%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 64.1 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 320.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.4%
22.6%
29.0%
Fett: 115 cal (29.0%)
Protein: 89 cal (22.6%)
Kohlenhydrate: 192 cal (48.4%)

About Rindfleisch und Schnittlauch Knödel

Rindfleisch- und Schnittlauch-Dumplings sind köstliche Geschmackspakete, die aus der asiatischen Küche stammen. Jeder Knödel wird mit zartem Rinderhackfleisch, frischem Schnittlauch und einem Hauch von Ingwer gefüllt, alles in einem zarten, zähen Teig eingewickelt. Perfekt gedämpft bieten sie eine gesunde Proteinquelle, während der Schnittlauch einen Schub an Vitaminen und Antioxidantien liefert. Diese Knödel sind nicht nur herzhaft und befriedigend, sondern auch eine köstliche Leckerei für die Geschmacksnerven. Genießen Sie sie als Snack oder Hauptgericht – perfekt zum Teilen oder Solo genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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