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Rindfleisch und Käsespieß

Rindfleisch und Käsespieß

Appetizer

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
Kalorien
47.6
Protein
4.8
Kohlenhydrate
42.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 42.9 g 55%
Gesättigtes Fett 19.0 g 95%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.9 mg 47%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 23.8 mcg 119%
Calcium 357.1 mg 27%
Eisen 6.0 mg 33%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.2%
32.0%
64.8%
Fett: 386 cal (64.8%)
Protein: 190 cal (32.0%)
Kohlenhydrate: 19 cal (3.2%)

About Rindfleisch und Käsespieß

Rindfleisch- und Brokkoli-Ramenpfanne ist ein geschmackvolles Fusiongericht, das zarte Rindfleischstreifen mit knusprigem Brokkoli kombiniert, alles in einer herzhaften Sojasauce-Mischung geworfen. Ursprünglich aus der beliebten chinesischen Wok-Tradition stammend, wird dieses Gericht durch herzhafte Ramen-Nudeln aufgewertet, die die köstliche Sauce aufsaugen. Pflanz nicht nur mit Protein und Vitaminen aus dem Rindfleisch und Brokkoli ist es eine nahrhafte Option, die Energie und essentielle Nährstoffe liefert, während die schnelle Kochmethode ihre lebhafte Farbe und Knusprigkeit bewahrt. Gönnen Sie sich diese zufriedenstellende Mahlzeit, die sowohl tröstlich als auch nährend ist, perfekt für jeden Abend der Woche! 17

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.