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Rindfleisch- und Käse-Pupusa

Rindfleisch- und Käse-Pupusa

Lunch

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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600
Kalorien
30
Protein
70.0
Kohlenhydrate
24
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
600
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 24 g 30%
Gesättigtes Fett 12 g 60%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 60 mg 20%
Natrium 1000.0 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 70.0 g 25%
Ballaststoffe 6 g 21%
Zucker 4.0 g
Protein 30 g 60%
Vitamin D 20.0 mcg 100%
Calcium 300 mg 23%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

45.5%
19.5%
35.1%
Fett: 216 cal (35.1%)
Protein: 120 cal (19.5%)
Kohlenhydrate: 280 cal (45.5%)

About Rindfleisch- und Käse-Pupusa

Rindfleisch- und Käsespieß ist eine mundwässernde Köstlichkeit, die zarte marinierte Rindfleischstücke gemeinsam mit reichhaltigem, geschmolzenem Käse auf Spießen präsentiert. Ursprünglich aus herzhaften Grilltraditionen stammend, vereint dieses Gericht herzhafte Aromen, die sicher jeden Gaumen erfreuen. Das Rindfleisch bietet eine großartige Proteinquelle, während der Käse eine köstliche Cremigkeit hinzufügt. Obwohl üppig, ist Maß halten wichtig, da das Gericht reich an Fett sein kann. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht, werden diese Spieße am besten gegrillt genossen, um ein Gleichgewicht zwischen herzhafter Zufriedenheit und köstlicher Textur zu bieten. 18

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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