1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 60 mg | 20% | |
| Natrium | 1000.0 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 20.0 mcg | 100% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch- und Käse-Pupusa
Rindfleisch- und Käsespieß ist eine mundwässernde Köstlichkeit, die zarte marinierte Rindfleischstücke gemeinsam mit reichhaltigem, geschmolzenem Käse auf Spießen präsentiert. Ursprünglich aus herzhaften Grilltraditionen stammend, vereint dieses Gericht herzhafte Aromen, die sicher jeden Gaumen erfreuen. Das Rindfleisch bietet eine großartige Proteinquelle, während der Käse eine köstliche Cremigkeit hinzufügt. Obwohl üppig, ist Maß halten wichtig, da das Gericht reich an Fett sein kann. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht, werden diese Spieße am besten gegrillt genossen, um ein Gleichgewicht zwischen herzhafter Zufriedenheit und köstlicher Textur zu bieten. 18
