1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rind- und Kohlsuppe
Rindfleisch- und Kohlsuppe ist ein herzhaftes und wohltuendes Gericht, das für jede Jahreszeit perfekt ist. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, kombiniert diese aromatische Suppe zartes Rindfleisch, lebendigen Kohl und eine Vielzahl frischer Gemüsesorten wie Karotten und Zwiebeln, die in reichhaltiger Brühe gegart werden. Reich an Protein und Ballaststoffen ist es eine nahrhafte Wahl, die satt macht und wenig Kohlenhydrate enthält. Außerdem macht der Einsatz magerer Rindfleischstücke sie zu einer herzgesunden Option für Ihre Familie. Warm, sättigend und absolut köstlich wird Rindfleisch- und Kohlsuppe bestimmt ein Favorit an Ihrem Esstisch werden!
