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Rindfleisch- und Brokkoli Soße

Rindfleisch- und Brokkoli Soße

Dinner

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
Kalorien
9.5
Protein
37.9
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
283.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2365.9 mg 102%
Gesamtkohlenhydrate 37.9 g 13%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 18.9 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

55.1%
13.8%
31.1%
Fett: 85 cal (31.1%)
Protein: 38 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 151 cal (55.1%)

About Rindfleisch- und Brokkoli Soße

Rindfleisch- und Brokkolisauce ist eine herzhafte, reichhaltige Mischung aus zartem Rindfleisch, knusprigem Brokkoli und einer köstlichen Sauce, die Sojasauce, Ingwer und Knoblauch kombiniert. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, bringt dieses Gericht eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen an Ihren Tisch. Gefüllt mit Protein aus dem Rindfleisch und Ballaststoffen und Vitaminen aus dem Brokkoli bietet es eine gesündere Option für das Abendessen. Die Sauce fügt eine Ahnung von Umami hinzu und ist kalorienarm, was sie zu einer köstlichen Wahl für diejenigen macht, die eine nahrhafte Mahlzeit ohne den Verzicht auf Geschmack suchen. Genießen Sie die Aromen von Rindfleisch- und Brokkolisauce als ein zufriedenstellendes und ausgewogenes Gericht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.