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Rinder- und schwarze-Bohnen-Fleischmischung

Rinder- und schwarze-Bohnen-Fleischmischung

Meat

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
23.7
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 1.6 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 709.8 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

24.3%
32.2%
43.5%
Fett: 170 cal (43.5%)
Protein: 126 cal (32.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (24.3%)

About Rinder- und schwarze-Bohnen-Fleischmischung

Rindfleisch- und Schwarze-Bohnen-Fleischmischung ist eine herzhafte Mischung aus magerem Rinderhackfleisch und herzhaften schwarzen Bohnen, gewürzt mit einer Vielzahl von Gewürzen wie Kreuzkümmel und Chili-Pulver. Dieses Gericht ist von der mexikanischen und Tex-Mex-Küche inspiriert und bietet ein reiches Geschmacksprofil, das sowohl robust als auch befriedigend ist. Reich an Protein und Ballaststoffen bietet es eine nahrhafte Option für Ihre Mahlzeiten und steigert die Sättigung ohne übermäßige Kalorien. Genießen Sie es in Tacos, Burritos oder als eigenständiges Gericht, das nicht nur köstlich ist, sondern auch eine gesunde Ergänzung zu Ihrem Kochrepertoire darstellt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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