1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.8 mg | 9% | |
| Natrium | 576.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.4 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 5.8 g | ||
| Protein | 11.5 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 384.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch- und Rote-Bete-Suppe
Rind- und Rote-Bete-Suppe ist ein herzhaftes, lebendiges Gericht, das zarte Fleischstücke mit erdiger, süßer Rote Bete kombiniert und einen atemberaubenden Kontrast sowohl in Geschmack als auch Farbe schafft. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, wird diese Suppe typischerweise mit aromatischen Zwiebeln, Knoblauch und frischen Kräutern angereichert und ist ein tröstlicher Klassiker. Es ist nicht nur reich an Protein vom Rind, sondern die Rote Bete bietet auch Antioxidantien und lebenswichtige Vitamine, die die Herzgesundheit fördern und die Immunität stärken. Eine perfekte Balance zwischen Ernährung und Zufriedenheit, wärmt die Rind- und Rote-Bete-Suppe die Seele und erfreut den Gaumen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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