1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch und Bohnen
Rindfleisch und Bohnen ist ein herzhaftes und nährstoffreiches Gericht, das zartes, gewürztes Rindfleisch und proteinreiche Bohnen in einer köstlichen Mischung vereint. Ursprünglich aus der klassischen Comfort-Küche stammend, umfasst es oft Zutaten wie Tomaten, Zwiebeln und Gewürze, die ein reiches, herzhaftes Aroma erzeugen. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, bietet dieses Gericht eine gute Eisen- und Ballaststoffquelle, was es sowohl befriedigend als auch vorteilhaft für Ihre Gesundheit macht. Perfekt für ein gemütliches Familienessen oder ein schnelles Abendessen unter der Woche ist Rindfleisch und Bohnen eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu versorgen und dabei den Geschmack der Tradition zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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