1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch und Sojasprossen
Rote-Bete-Curry ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das zarte Stücke Rote Bete in einer reichen, aromatischen Mischung aus Gewürzen dünstet. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, kombiniert dieses Curry Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer mit erdigem Koriander und Kreuzkümmel für eine köstliche Geschmackstiefe. Beladen mit Vitaminen und Antioxidantien fördert Rote Bete die Herzgesundheit und verbessert die Verdauung, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl macht. Oft wird es mit Reis oder Fladenbrot genossen und bietet eine zufriedenstellende, pflanzliche Mahlzeit, die die Sinne erfreut. Gönnen Sie sich Rote-Bete-Curry für ein nährendes, buntes Festmahl! 6
