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Rindfleisch und Sojasprossen

Rindfleisch und Sojasprossen

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
31.7
Protein
7.9
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 79.4 mg 26%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.5%
42.1%
47.5%
Fett: 143 cal (47.5%)
Protein: 126 cal (42.1%)
Kohlenhydrate: 31 cal (10.5%)

About Rindfleisch und Sojasprossen

Rote-Bete-Curry ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das zarte Stücke Rote Bete in einer reichen, aromatischen Mischung aus Gewürzen dünstet. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, kombiniert dieses Curry Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer mit erdigem Koriander und Kreuzkümmel für eine köstliche Geschmackstiefe. Beladen mit Vitaminen und Antioxidantien fördert Rote Bete die Herzgesundheit und verbessert die Verdauung, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl macht. Oft wird es mit Reis oder Fladenbrot genossen und bietet eine zufriedenstellende, pflanzliche Mahlzeit, die die Sinne erfreut. Gönnen Sie sich Rote-Bete-Curry für ein nährendes, buntes Festmahl! 6

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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