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Rindfleisch- und Bohnenchili

Rindfleisch- und Bohnenchili

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
18.9
Protein
18.9
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 56.6 mg 4%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

27.1%
27.1%
45.8%
Fett: 127 cal (45.8%)
Protein: 75 cal (27.1%)
Kohlenhydrate: 75 cal (27.1%)

About Rindfleisch- und Bohnenchili

Rinderbohnen-Chili ist ein herzhaftes und geschmacksintensives Gericht, das zartes Rinderhackfleisch mit proteinreichen Bohnen, lebendigen Tomaten und einem medley von Gewürzen kombiniert. Ursprünglich aus der Südwestküche stammend, bietet dieses Chili eine perfekte Balance aus reichen Geschmacksrichtungen und befriedigenden Texturen. Vollgepackt mit Nährstoffen, ist es eine gute Eisen- und Ballaststoffquelle und somit eine sättigende Option für jede Mahlzeit. Obwohl es reichhaltig sein kann, mit Toppings wie Käse und saurer Sahne, können Sie es leicht gesünder gestalten, indem Sie auf Gemüse setzen und sich für mageres Fleisch entscheiden. Genießen Sie dieses klassische Comfort-Food, das die Seele wärmt und den Körper nährt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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