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Rindfleisch mit Bittermelone

Rindfleisch mit Bittermelone

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Rindfleisch mit Bittermelone

Rindfleisch- und Gersteneintopf ist ein herzhaftes, tröstendes Gericht, das zarte Fleischstücke, nussige Gerste und eine Mischung aus frischem Gemüse wie Karotten und Sellerie kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen europäischen Küche stammend, wärmt dieser Eintopf die Seele mit jedem herzhaften Löffel. Mit Proteinen aus dem Rindfleisch und Ballaststoffen aus der Gerste ist er eine nahrhafte Option, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Wenn sich die Aromen beim langsamen Kochen vermischen, entsteht eine köstlich zufriedenstellende Mahlzeit. Perfekt für kalte Tage ist Rindfleisch- und Gersteneintopf sowohl nahrhaft als auch verwöhnend und bringt Wärme an Ihren Tisch. 9

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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