1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bienenburger
Beans Sabzi ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das in der indischen Küche verwurzelt ist und eine Mischung aus zarten Bohnen, würzigen Gewürzen und frischem Gemüse zeigt. Diese vegetarische Meisterleistung präsentiert Zutaten wie Augenbohnen oder Kidneybohnen, die mit Zwiebeln, Tomaten und einem aromatischen Mix aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma geschmort werden. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen ist Beans Sabzi nicht nur herzhaft, sondern unterstützt auch Verdauung und Herzgesundheit. Es ist eine gesunde Option für diejenigen, die eine köstliche, pflanzliche Mahlzeit suchen, die vor Geschmack und Tradition strotzt. Genießen Sie es mit Naan oder Reis für ein zufriedenstellendes Erlebnis! 15
