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Bechamelsauce

Bechamelsauce

Sauce

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (100 grams) contains 105 calories, 3.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

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250
Kalorien
8.3
Protein
20.2
Kohlenhydrate
17.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
250
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.9 g 22%
Gesättigtes Fett 10.7 g 53%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 20.2 g 7%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 10.7 g
Protein 8.3 g 16%
Vitamin D 119.0 mcg 595%
Calcium 285.7 mg 21%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

29.4%
12.1%
58.6%
Fett: 161 cal (58.6%)
Protein: 33 cal (12.1%)
Kohlenhydrate: 80 cal (29.4%)

About Bechamelsauce

Beaufort ist ein köstlicher Käse aus den französischen Alpen, bekannt für seinen reichen, nussigen Geschmack und seine cremige Textur. Aus Rohmilch hergestellt, verleiht er jedem Gericht ein einzigartiges Aroma. Traditionell in hölzernen Fässern gereift, eignet sich Beaufort hervorragend zum Schmelzen, wodurch er zu einem Favoriten in Gerichten wie Fondue und Gratin wird. Auch wenn er Eiweiß und wertvolle Vitamine liefert, ist er auch relativ fettreich, also genießen Sie ihn in Maßen. Ob mit knusprigem Brot kombiniert oder auf einem Aufschnittbrett genossen, Beaufort bringt einen Hauch von Berglandschaften an Ihren Tisch. 19

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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