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Hafergetränk

Hafergetränk

Beverage

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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120
Kalorien
2.0
Protein
16.0
Kohlenhydrate
5.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
120
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.0 g 6%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 100.0 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 16.0 g 5%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 7.0 g
Protein 2.0 g 4%
Vitamin D 100.0 mcg 500%
Calcium 200.0 mg 15%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 150 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

54.7%
6.8%
38.5%
Fett: 45 cal (38.5%)
Protein: 8 cal (6.8%)
Kohlenhydrate: 64 cal (54.7%)

About Hafergetränk

Bebida De Avena ist ein leckeres und nahrhaftes Hafergetränk, das aus Lateinamerika stammt. Hergestellt aus ganzen Haferflocken, Wasser und manchmal einem Hauch von Vanille oder Zimt, ist es eine cremige, milchfreie Alternative, die perfekt für Smoothies, Kaffee oder zum pur genießen ist. Reich an Ballaststoffen unterstützt es die Verdauung und hält Sie länger satt. Naturgemäß zuckerarm und cholesterinfrei ist Bebida De Avena eine herzgesunde Wahl, die nahtlos in jede ausgewogene Ernährung passt. Erfrischend und vielseitig ist es eine köstliche Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.