1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.5 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 150 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcium | 450 mg | 34% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 50.0 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mandelgetränk
Bohnen mit Frühlingszwiebeln, Tomaten und Olivenöl sind ein lebhaftes, nahrhaftes Gericht, das vor Geschmack strotzt. Dieses Rezept umfasst herzhafte Bohnen, angebratene Frühlingszwiebeln und saftige Tomaten, alles beträufelt mit reichhaltigem Olivenöl. Verwurzelt in der mediterranen Küche, es betont einfache, gesunde Zutaten, die das Wesen frischer Erzeugnisse zelebrieren. Reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen, dieses Gericht unterstützt die Herzgesundheit und die Verdauung, was es eine Schuld freie Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie Bohnen mit Frühlingszwiebeln, Tomaten und Olivenöl als köstliche Beilage oder befriedigendes Hauptgericht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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