1 serving (30 grams) contains 118 calories, 8.3 grams of protein, 9.7 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
943.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 77.5 g | 99% | |
| Gesättigtes Fett | 46.1 g | 230% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 240 mg | 80% | |
| Natrium | 1440 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 66.7 g | 133% | |
| Vitamin D | 57.6 mcg | 288% | |
| Calcium | 2400 mg | 184% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beaufort
Buchenpilze sind kleine, zarte Pilze, die für ihre einzigartige Form und ihren milden, nussigen Geschmack bekannt sind. Ursprünglich aus Ostasien und in verschiedenen Küchen zunehmend beliebt, verleihen sie Rührgerichten, Suppen und Salaten eine gourmetartige Note. Reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien sind Buchenpilze kalorienarm und reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern. Diese vielseitigen Happen heben nicht nur Ihre Gerichte auf ein neues Level, sondern unterstützen auch eine ausgewogene Ernährung, was sie zu einer köstlichen und nahrhaften Ergänzung jeder Mahlzeit macht. 18
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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