1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnen mit Gemüse
Bohnen mit Gemüse ist ein lebhaftes, nährstoffreiches Gericht, das herzhafte Bohnen und eine bunte Mischung aus frischem Gemüse vereint. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, zeigt dieses Gericht die reichen Aromen mediterraner, lateinamerikanischer und asiatischer Einflüsse. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und essenziellen Vitaminen, steigert Bohnen mit Gemüse Ihre Energie und unterstützt die Verdauungsgesundheit. Mit jedem Bissen genießen Sie nicht nur den köstlichen Geschmack, sondern auch die gesundheitlichen Vorteile nährstoffreicher Zutaten. Ob allein serviert oder als Beilage, es ist eine befriedigende Wahl für alle, die einen gesunden Lebensstil annehmen möchten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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