1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.4 mg | 9% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 21.2 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnen mit Schinken
Bohnen mit Schinken sind ein herzhaftes Gericht, das zarte Bohnen und herzhaften Schinken kombiniert und in vielen Haushalten ein Grundnahrungsmittel ist. Diese tröstliche Mahlzeit hat ihre Wurzeln in der südlichen Küche und wird oft wegen ihrer reichen Aromen und ihrer befriedigenden Textur genossen. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen bieten Bohnen mit Schinken einen nährstoffreichen Schlag und fördern eine gute Verdauung, die Sie länger satt hält. Während der Schinken einen köstlichen rauchigen Geschmack hinzufügt, bringt er auch etwas Salz mit sich, daher ist es am besten, ihn in Maßen zu genießen. Perfekt für kalte Tage ist Bohnen mit Schinken eine warme Umarmung aus Geschmack und Tradition bei jedem Bissen.
