1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 11.8 g | 42% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnen Upperi
Bohnen- und Reis-Kleines Schälchen ist ein köstliches, nahrhaftes Gericht, das perfekt gekochten Reis und zarte Bohnen kombiniert, und eine herzhafte Basis pflanzlichen Proteins bietet. Ursprünglich aus einer Vielzahl von kulinarischen Traditionen stammend, bringt diese Schale lebendige Aromen aus lateinamerikanischen und karibischen Küchen zusammen. Reich an Ballaststoffen, es ist nicht nur sättigend, sondern unterstützt auch die Verdauung. Garniert mit frischem Gemüse, Kräutern und einem Spritzer Limette, ist es eine großartige Möglichkeit, eine ausgewogene Mahlzeit zu genießen. Vielseitig und tröstlich, das Bohnen- und Reis-Kleine Schälchen ist eine gesunde Wahl für jede Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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