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Bohnen Quesadilla

Bohnen Quesadilla

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
555.6
Kalorien
19.0
Protein
63.5
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.7 mg 10%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 63.5 g 23%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 3.2 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 317.5 mg 24%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.7%
14.0%
39.4%
Fett: 214 cal (39.4%)
Protein: 76 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 254 cal (46.7%)

About Bohnen Quesadilla

Bohnen-Quesadilla ist eine köstliche Fusion von Geschmacksrichtungen und umfasst warme, knusprige Tortillas, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus schwarzen Bohnen, geschmolzenem Käse und einer Vielzahl von Gewürzen. Dieses köstliche Gericht stammt aus der lebendigen Tradition der mexikanischen Küche und bietet eine nahrhafte Note, dank des pflanzlichen Proteins, das in den Bohnen verpackt ist. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, unterstützt Beans Quesadilla einen gesunden Lebensstil und bietet lang anhaltende Energie. Ob als Snack oder eine befriedigende Mahlzeit genossen, kombiniert diese Quesadilla Komfort mit Gesundheit und macht sie zu einer schmackhaften Wahl für Jedermann!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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