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Bohnen ohne Zucker

Bohnen ohne Zucker

Vegetable

Artikelbewertung: 95/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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200
Kalorien
12.7
Protein
36.4
Kohlenhydrate
0.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
200
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.9 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 9.1 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 36.4 g 13%
Ballaststoffe 12.7 g 45%
Zucker 0 g
Protein 12.7 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 90.9 mg 6%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 727.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

71.2%
24.8%
4.0%
Fett: 8 cal (4.0%)
Protein: 50 cal (24.8%)
Kohlenhydrate: 145 cal (71.2%)

About Bohnen ohne Zucker

Bohnen ohne Zucker sind eine köstliche und nahrhafte Option für gesundheitsbewusste Feinschmecker. Hergestellt aus hochwertigen, nicht-GVO-Bohnen, sind sie von Natur aus reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen. Diese vielseitige Zutat stammt aus der lateinamerikanischen Küche, wo Bohnen als Grundnahrungsmittel gefeiert werden, bekannt für ihre herzgesunden Vorteile. Ohne zugesetzten Zucker bieten Bohnen ohne Zucker eine gesunde, befriedigende Wahl für Mahlzeiten und Snacks gleichermaßen. Ob sautiert, in Salaten geworfen oder in Suppen gemischt, genießen Sie den vollen Geschmack und die gesunde Güte, die eine ausgewogene Lebensweise unterstützt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.