1 serving (130 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
272.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 909.1 mg | 39% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.5 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 10.9 g | 38% | |
| Zucker | 18.2 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 109.1 mg | 8% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 727.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnen in Tomatensauce
Bohnen in Tomatensauce sind ein herzhaftes, geschmackvolles Gericht, bei dem zarte, pralle Bohnen in einer reichhaltigen Tomatensauce köcheln. Dieses beliebte Comfort-Food hat Wurzeln in verschiedenen Küchen, von traditionellen britischen Baked Beans bis hin zu mediterranen Favoriten. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen ist es eine großartige pflanzliche Nährstoffquelle, die Sie satt und zufrieden macht. Die Tomaten verleihen eine süße Note und liefern Vitamine und Antioxidantien. Genießen Sie es als Beilage oder auf Toast für eine schnelle Mahlzeit. Bohnen in Tomatensauce – einfach, nahrhaft und köstlich!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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