1 serving (245 grams) contains 260 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
260.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.0 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 800 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 10.0 g | 35% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 12.0 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 700 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnen Chili
Bohnen-Chili ist ein herzhaftes, geschmackvolles Gericht, das mit reichen Zutaten überquillt. Dieser klassische Comfort-Food vereint eine Mischung aus Kidneybohnen, Schwarzen Bohnen und Pinto Bohnen, die mit lebendigen Tomaten, Paprika und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen geköchelt werden. Ursprünglich aus der südwestlichen Küche stammend, ist Bohnen-Chili eine nahrhafte vegetarische Option, reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen. Obwohl es einen befriedigenden Geschmack bietet, sei vorsichtig mit zugesetzten Fetten und Natrium in manchen Rezepten. Perfekt zum Wärmen der Seele ist Bohnen-Chili eine köstlich gesunde Wahl für jede Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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