1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnen Aloo Ki Sabji
Beans Aloo Ki Sabji ist ein köstliches indisches vegetarisches Gericht aus zarten grünen Bohnen und perfekt gekochten Kartoffeln, alles geschmort in einer Mischung aus aromatischen Gewürzen. Dieses Gericht stammt aus der nordindischen Küche, in der hausgemachte Mahlzeiten für ihren Komfort und Geschmack gefeiert werden. Gefüllt mit Protein aus den Bohnen und reich an Vitaminen aus den Kartoffeln, ist es eine nahrhafte Option, die die gesunde Verdauung und Energiepegel fördert. Mit seinen lebendigen Farben und herzhaften Geschmack ist Beans Aloo Ki Sabji nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine ganzheitliche Erfahrung, die Familien zusammenführt. Genießen Sie es mit Roti oder Reis für ein vollständiges, zufriedenstellendes Festmahl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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