Bohnenwickel

Bohnenwickel

Lunch

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
17.6
Protein
52.9
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 3.5 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.5%
18.1%
27.4%
Fett: 106 cal (27.4%)
Protein: 70 cal (18.1%)
Kohlenhydrate: 211 cal (54.5%)

About Bohnenwickel

Bohnen Wrap ist eine köstliche und nahrhafte Mahloption, die eine Mischung aus herzhaften Bohnen, frischem Gemüse und würzigen Gewürzen in einer gesunden Tortilla umhüllt. Inspiriert von der lebendigen mexikanischen Küche, ist dieses zufriedenstellende Gericht reich an Protein und Ballaststoffen, was es ideal für einen gesunden Lebensstil macht. Genießen Sie eine Explosion von Geschmack ohne Schuldgefühle, da Bohnen Wrap wenig gesättigte Fette enthält und reich an essentiellen Nährstoffen ist. Ob Sie nach einem schnellen Mittagessen oder einem sättigenden Abendessen suchen, Bohnen Wrap ist die schmackhafte Wahl, die Ihren Tag energetisiert!