1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Böhnentamales
Bohnentamales sind ein leckeres Grundnahrungsmittel der mexikanischen Küche, hergestellt aus Masa Harina, lebendigen Bohnen und einer Mischung aus Gewürzen, die in weiche Maisblätter gewickelt sind. Diese schmackhaften Taschen der Güte sind sowohl herzhaft als auch zufriedenstellend und bieten eine wunderbare Quelle pflanzlichen Proteins und Ballaststoffs. Verpackt mit essentiellen Nährstoffen, sind sie ideal für Vegetarier und diejenigen, die leichtere Mahlzeiten ohne Kompromisse beim Geschmack suchen. Genieße sie gedämpft für eine warme, tröstliche Leckerei, die die reichen kulinarischen Traditionen Mexikos direkt auf deinen Teller bringt!
