1 serving (253 grams) contains 172 calories, 7.8 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
172.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.8 g | ||
| Cholesterin | 2.5 mg | 0% | |
| Natrium | 895.6 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.8 g | 27% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 7.8 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.5 mg | 6% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 498.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnensuppe
Bohnensuppe ist eine herzhafte und nahrhafte Speise, die eine Vielzahl von Hülsenfrüchten, Gemüse und aromatischen Gewürzen kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, bringt dieser tröstliche Klassiker Zutaten wie schwarze Bohnen, Kidneybohnen, Knoblauch, Zwiebeln und Karotten in einer geschmacksintensiven Brühe zusammen. Reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen ist Bohnensuppe eine gesunde Wahl, die Verdauung und Herzgesundheit fördert. Ob als gemütliche Mahlzeit an einem kalten Abend oder als leichtes Mittagessen genossen, beweist diese sättigende Suppe, dass Soulfood sowohl köstlich als auch nährstoffreich sein kann. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Bohnensuppe und genießen Sie die Wärme und das Wohlbefinden, die sie bringt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Bohnensuppe DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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