1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
62 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.8 g | 24% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 74 mg | 5% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 418 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnenschoten
Bohnenhülsen sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, hergestellt aus einer Mischung sorgfältig ausgewählter Bohnen und Hülsenfrüchte. Jede Hülse ist vollgepackt mit pflanzlichem Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, was sie zu einer perfekten Ergänzung für eine gesunde Ernährung macht. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, sind diese knusprigen Snacks von Aromen von Mexiko bis Asien inspiriert. Bohnenhülsen sind nicht nur cholesterin- und kalorienarm, sondern bieten auch einen befriedigenden Knusper, der die Geschmacksknospen ohne Schuldgefühle erfreut. Genieße Bohnenhülsen als geschmackvolle, gesunde Alternative zum traditionellen Snacken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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