1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 31.5 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnentorte
Bohnenkuchen ist ein köstliches und einzigartiges Dessert, das aus der afroamerikanischen muslimischen Gemeinschaft stammt. Hauptsächlich mit weißen Bohnen, Zucker und warmen Gewürzen wie Zimt und Muskatnuss hergestellt, bietet es eine reizvolle Abwechslung zu traditionellen Kuchen. Reich an Protein und Ballaststoffen ist der Bohnenkuchen eine gesunde Wahl, die eine befriedigende Süße ohne übermäßige Kalorien bietet. Seine cremige Füllung ruht in einer knusprigen Kruste und macht es zu einem Comfort Food, das sowohl nahrhaft als auch geschmackvoll ist. Genießen Sie bei jedem Bissen dieses faszinierenden Leckerbissens ein Stück Geschichte und Gesundheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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