1 serving (100 grams) contains 124 calories, 8.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.3 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 17.6 g | 62% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 19.8 g | 39% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 845.2 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnenmischung
Bohnenmischung ist eine lebendige Mischung aus sorgfältig ausgewählten Hülsenfrüchten, darunter Kidneybohnen, Schwarzaugenbohnen, Kichererbsen und Linsen. Mit Ursprüngen in vielfältigen kulinarischen Traditionen ist diese nahrhafte Mischung perfekt, um Salaten, Suppen und Eintöpfen Geschmack und Textur zu verleihen. Reich an pflanzlichem Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen unterstützt die Bohnenmischung die Verdauung und bietet langanhaltende Energie. Fettarm und reich an Antioxidantien ist sie eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Veredeln Sie Ihre Gerichte mit der Bohnenmischung, wo Gesundheit auf Köstlichkeit trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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