1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 15.9 g | 56% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 793.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnengemisch
Bean Medley ist eine lebhafte Mischung aus nahrhaften Bohnen, darunter Kidneybohnen, Schwarze Bohnen und Kichererbsen, alle fachmännisch gewürzt, um Ihre Mahlzeiten aufzuwerten. Diese entzückende Mischung schöpft ihre Inspiration aus verschiedenen Küchen und bietet eine Fusion von Aromen, die Salate, Suppen oder Getreide-Schüsseln verbessern können. Reich an Eiweiß, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen ist Bean Medley eine gesunde Wahl für diejenigen, die eine herzgesunde Option suchen. Es ist fettarm und frei von Cholesterin, was es perfekt für pflanzliche Ernährungsweisen macht. Genießen Sie die Vielseitigkeit dieses Grundnahrungsmittels, das sowohl für Ihren Gaumen als auch für Ihre Gesundheit gut ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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