1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.0 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 40.0 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 160.0 g | 58% | |
| Ballaststoffe | 48 g | 171% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 56.0 g | 112% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Eisen | 16.0 mg | 88% | |
| Kalium | 2400 mg | 51% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnenflocken
Bohnenflocken sind ein nahrhaftes und vielseitiges Lebensmittel aus gemahlenen Bohnen, das die reichen Aromen traditioneller globaler Küchen direkt auf Ihren Tisch bringt. Mit Protein und Ballaststoffen gepackt, unterstützen sie eine gesunde Ernährung und sind fettarm. Bohnenflocken eignen sich perfekt zum Hinzufügen in Suppen, Eintöpfe oder sogar Smoothies und machen es einfach, jede Mahlzeit mit pflanzlicher Güte zu bereichern. Genießen Sie die köstlichen Vorteile dieser gesunden Zutat, die nicht nur zufriedenstellend ist, sondern auch die Verdauung und Energie fördert. Entdecken Sie die Kraft von Bohnenflocken noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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