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Bohnendip

Bohnendip

Appetizer

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (70 grams) contains 83 calories, 3.8 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
285.6
Kalorien
13.1
Protein
38.2
Kohlenhydrate
8.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.0g)
Kalorien
285.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.9 g 11%
Gesättigtes Fett 1.3 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 4.7 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1063.2 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 38.2 g 13%
Ballaststoffe 11.8 g 42%
Zucker 2.4 g
Protein 13.1 g 26%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 62.4 mg 4%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 883.2 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Bohnendip Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Nahrungseigenschaften

    🍯 Low sugar

    Kalorienquelle

    53.6%
    18.4%
    28.1%
    Fett: 80 cal (28.1%)
    Protein: 52 cal (18.4%)
    Kohlenhydrate: 152 cal (53.6%)

    About Bohnendip

    Bohnen-Dip ist eine cremige und schmackhafte Leckerei, die in der mexikanischen Küche häufig zu finden ist. Hergestellt aus nahrhaften Bohnen wie schwarzen oder pürierten Bohnen, gemischt mit Gewürzen, Knoblauch und oft einem Hauch von Jalapeño, ist es ein vielseitiges Gericht, das mit Chips oder frischem Gemüse genossen werden kann. Nicht nur ist es köstlich, sondern es steckt auch voller Protein und Ballaststoffe, was es zu einer gesünderen Snack-Option im Vergleich zu cremigen Dips macht. Behalten Sie einfach die zugefügten Fette und den Natriumgehalt im Auge, um sich ohne Schuldgefühle verwöhnen zu können und Ihren Gelüsten nachzugeben. Tauchen Sie ein in den Bohnen-Dip und entdecken Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Nährstoffen!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Bohnendip Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.