1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480.3 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.8 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.7 g | 27% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 384.2 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnencurry
Bohnencurry ist ein herzhaftes und geschmacksintensives Gericht, das in der indischen Küche verwurzelt ist und zarte Bohnen mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma kombiniert. Reich an Protein und Ballaststoffen bietet dieses Gericht eine gesunde und befriedigende Mahlzeitsoption, die perfekt für Vegetarier und Veganer ist. Reich an Nährstoffen unterstützt es die Verdauungsgesundheit und liefert essenzielle Vitamine und Mineralstoffe. Ob über Reis serviert oder mit warmem Naan gereicht, Bohnencurry ist eine köstliche Möglichkeit, die lebendigen Aromen Südasiens zu genießen, während Sie Ihren Körper nähren. Genießen Sie die Wärme und den Komfort dieses zeitlosen Klassikers!
