1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
115.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 576.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 7.7 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 144.2 mg | 11% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 288.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofu Gemüsesuppe
Bohnen-Tofu-Gemüsesuppe ist eine köstliche Fusion von frischem Gemüse und seidigem Tofu, die ihre Inspiration aus der asiatischen Küche zieht. Voller lebendiger Zutaten wie Pak Choi, Karotten und Pilzen, bietet diese Suppe eine Mischung von Aromen in jedem Löffel. Der weiche Tofu liefert ein proteinreiches Element, was sie perfekt für pflanzliche Ernährungsweisen macht. Kalorienarm und reich an Nährstoffen ist dieses nahrhafte Gericht reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die die allgemeine Gesundheit fördern. Genießen Sie eine warme Schüssel Bohnen-Tofu-Gemüsesuppe für eine befriedigende Mahlzeit, die sowohl wohltuend als auch köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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