1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnenkäse-Tacos
Bohnen-Käse-Tacos sind ein köstliches und befriedigendes Gericht, perfekt für jede Tageszeit. Mit proteinreichen Bohnen und cremigem Käse gefüllt, bieten diese Tacos eine schöne Mischung aus Aromen, die in eine weiche Tortilla gewickelt sind. Ursprünglich aus der lebendigen mexikanischen Küche stammend, sind Bohnen-Käse-Tacos vielseitig und können mit frischen Belägen wie Avocado, Salsa und Koriander nach Belieben angepasst werden. Während sie bei jedem Bissen Komfort bieten, liefern Bohnen Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe, was sie zu einer gesünderen Option im Vergleich zu traditionellen Fleischtacos macht. Genießen Sie diese köstliche Kombination, die Geschmack und Ernährung in einem Bissen feiert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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