1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnen- und Kartoffeltaco auf Weizenmehltortilla
Bohnen-Kartoffel-Taco auf Weizenmehl-Tortilla ist ein köstliches Gericht, das zarte, gewürzte Kartoffeln mit herzhaften schwarzen Bohnen kombiniert und alles in einer warmen, weichen Weizenmehl-Tortilla eingewickelt. Ursprünglich aus dem Herzen der mexikanischen Küche stammend, hat dieser Taco einen herzhaften Geschmack, der sowohl befriedigend als auch nährstoffreich ist. Reich an Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß ist er eine gesunde Wahl, die Ihren Körper ohne Abstriche beim Geschmack versorgt. Einfach anzupassen mit Belägen wie frischer Avocado, Salsa oder knackigem Salat, sind diese Tacos nicht nur eine Mahlzeit; sie sind eine Feier lebendiger, köstlicher Zutaten. Perfekt für jede Tageszeit!
