Bohnen- und Schweinesuppe

Bohnen- und Schweinesuppe

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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192.3
Kalorien
14.4
Protein
24.0
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
192.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 19.2 mg 6%
Natrium 769.2 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 24.0 g 8%
Ballaststoffe 6.7 g 23%
Zucker 2.9 g
Protein 14.4 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 384.6 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.8%
29.3%
22.0%
Fett: 43 cal (22.0%)
Protein: 57 cal (29.3%)
Kohlenhydrate: 96 cal (48.8%)

About Bohnen- und Schweinesuppe

Bohnen- und Schweinesuppe ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das zartes Schweinefleisch, nährstoffreiche Bohnen und eine Vielzahl von Gemüsesorten kombiniert. Diese nahrhafte Suppe, die aus verschiedenen Küchen stammt, unterstreicht den Komfort des traditionellen Kochens mit Wurzeln in südamerikanischen und lateinamerikanischen Rezepten. Reich an Protein und Ballaststoffen ist sie ideal für Energie und Verdauung, während die Bohnen wesentliche Vitamine und Mineralstoffe liefern. Obwohl sie je nach verwendetem Schweinefleischstück fettreich sein kann, bleibt sie eine nahrhafte Option, die sich perfekt für gemütliche Mahlzeiten eignet. Genießen Sie eine Schüssel Bohnen- und Schweinesuppe und erleben Sie in jedem Schluck eine warme Umarmung!