1 serving (247 grams) contains 203 calories, 18.9 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
202.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.9 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.8 g | ||
| Cholesterin | 29.6 mg | 9% | |
| Natrium | 904.0 mg | 39% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.5 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 4.9 g | 17% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 19.8 mcg | 99% | |
| Calcium | 71.6 mg | 5% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 521.2 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnen- und Schinkensuppe
Bohnen- und Schinkensuppe ist ein herzhaftes und wohltuendes Gericht, vollgepackt mit proteinreichem Schinken, zarten Bohnen und einer Vielzahl von Gemüsesorten wie Karotten, Sellerie und Zwiebeln. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, wärmt diese herzhafte Suppe die Seele mit ihrem reichen, rauchigen Geschmack. Perfekt für kalte Tage und einfach in großen Mengen zuzubereiten. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen unterstützt die Bohnen- und Schinkensuppe eine gesunde Verdauung und bietet eine sättigende Mahlzeit. Genießen Sie sie als eine nahrhafte Wahl, die klassischen Komfort an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Bohnen- und Schinkensuppe DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
