1 serving (245 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.9 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24.3 mg | 8% | |
| Natrium | 776.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.1 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.8 g | 27% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 19.4 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.3 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 582.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnen und Schinken
Bean And Ham ist ein herzhaftes Gericht, das würzigen Schinken mit nahrhaften Bohnen kombiniert und eine tröstliche und zufriedenstellende Mahlzeit kreiert. Verwurzelt in der klassischen amerikanischen Küche zeigt dieses Gericht eine Vielzahl von Aromen, oft mit Zutaten wie Weißen Bohnen, Schwarzbohnen und geräucherten Schinkenhaxen. Mit Protein und Ballaststoffen gefüllt, ist Bean And Ham nicht nur köstlich, sondern bietet auch einen ernährungsphysiologischen Schub für deine Ernährung. Obwohl es reich an Geschmack ist, ist es wichtig, es aufgrund seines Natriumgehalts in Maßen zu genießen. Perfekt für kalte Nächte wärmt dieses Gericht die Seele und ist ein beliebter Klassiker auf Esstischen im ganzen Land.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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