1 serving (200 grams) contains 394 calories, 16.3 grams of protein, 10.4 grams of fat, and 59.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
236.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.2 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.6 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.4 g | ||
| Cholesterin | 4.8 mg | 1% | |
| Natrium | 556.8 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.4 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 2.1 g | ||
| Protein | 9.8 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 124.8 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 292.8 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnen- und Käseburrito
Ein Bohnen- und Käse-Burrito ist ein köstliches Grundnahrungsmittel der mexikanischen Küche, das deftige Refried Beans und geschmolzenen Käse in einer warmen, weichen Mehl-Tortilla vereint. Dieses gesunde Gericht ist nicht nur reich an Protein und Ballaststoffen aus den Bohnen, sondern bietet auch einen klebrigen, käsigem Geschmack, der jedes Verlangen stillt. Während es Komfort und Geschmack bietet, können Sie es gesünder gestalten, indem Sie frisches Gemüse hinzufügen oder sich für Vollkorn-Tortillas entscheiden. Perfekt als schnelle Mahlzeit oder als befriedigender Snack ist der Bohnen- und Käse-Burrito eine schöne Mischung aus Tradition und Geschmack, die Sie nach mehr verlangen lässt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Bohnen- und Käseburrito DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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