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Bohnen- und Rindfleischeintopf

Bohnen- und Rindfleischeintopf

Dinner

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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235.8
Kalorien
18.9
Protein
18.9
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
235.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

32.1%
32.1%
35.9%
Fett: 84 cal (35.9%)
Protein: 75 cal (32.1%)
Kohlenhydrate: 75 cal (32.1%)

About Bohnen- und Rindfleischeintopf

Bohnen- und Rindfleisch-Eintopf ist ein herzhaftes Gericht, das zarte Fleischstücke mit einer Vielzahl von aromatischen Bohnen, Karotten und aromatischen Gewürzen kombiniert. Dieser tröstliche Eintopf stammt aus den reichen Traditionen der amerikanischen und lateinamerikanischen Küche, wo langsam gekochte Mahlzeiten Familien zusammenbringen. Dank des Proteingehalts des Rindfleischs und des Ballaststoffgehalts der Bohnen ist es eine nahrhafte Option, die Sie satt und zufrieden hält. Das langsame Köcheln lässt die Aromen wunderschön verschmelzen und kreiert eine tiefe, herzhafte Brühe. Obwohl es ein köstlicher Genuss für jeden Anlass ist, achten Sie auf die Portionsgrößen, um es ausgewogen zu halten. Genießen Sie eine Schüssel Wärme, die Körper und Seele nährt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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