1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnen- und Reisschüssel
Bean And Rice Bowl ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das zartes Vollkornreis und herzhafte Bohnen kombiniert, garniert mit frischem Gemüse wie Tomaten, Avocados und Koriander. Verwurzelt in der lateinamerikanischen Küche sprüht diese Schüssel vor Geschmack und bietet dabei eine perfekte Balance aus Proteinen und Ballaststoffen. Die Bohnen sind reich an pflanzlichen Proteinen, während der braune Reis Vollkorngetreide für langanhaltende Energie liefert. Ein Spritzer Limette verleiht eine spritzige Note, macht es nicht nur köstlich, sondern auch zu einer gesunden Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit. Genießen Sie bei jedem Bissen einen Hauch von Gesundheit und Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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