1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 158.7 mg | 52% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Tintenfisch mit Fenchel, Zwiebeln und Olivenöl
Bbq Squid With Fennel And Onion And Olive Oil ist ein köstliches mediterranes Gericht, das perfekt gegrillten, saftigen Tintenfisch in Szene setzt. Dieses Gericht vereint zarten Kalmari, aromatischen Fenchel und süße karamellisierte Zwiebeln, die mit hochwertigem Olivenöl beträufelt sind und lebendige Aromen und Texturen kombinieren. Ursprünglich aus der Küstenküche stammend, feiert es die Frische seiner Zutaten. Vollgepackt mit Protein, kalorienarm und reich an herzgesunden Fetten aus dem Olivenöl, ist es eine nahrhafte Wahl. Perfekt für jede Outdoor-Veranstaltung, erfreut dieses Gericht nicht nur den Gaumen, sondern ernährt auch den Körper!
