Grillkotelett

Grillkotelett

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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341.2
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
341.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 88.2 mg 29%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 9.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

14.6%
36.4%
49.0%
Fett: 158 cal (49.0%)
Protein: 117 cal (36.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (14.6%)

About Grillkotelett

Die Bbq Porkchop ist ein köstliches Gericht, das die rauchigen Aromen von Gartenbarbecues direkt auf deinen Teller bringt. Saftige, zarte Schweinekoteletts werden in einer reichhaltigen Mischung aus würziger Barbecuesauce mariniert, die ihnen einen köstlich süßen und herzhaften Kick verleiht. Diese klassische amerikanische Küche hat ihre Wurzeln im südlichen Kochen, wo Grillen auf herzliche Tradition trifft. Während das Schweinefleisch eine großartige Proteinquelle darstellt, ist es wichtig, es aufgrund seines Fettgehalts in Maßen zu genießen. Kombiniere es mit frischem Gemüse oder einem leichten Salat und du hast eine befriedigende Mahlzeit, die Geschmack und Spaß zelebriert. Tauche ein in dieses Grillvergnügen und genieße den Geschmack des Sommers jederzeit!