BBQ Jerk Hähnchenschenkel

BBQ Jerk Hähnchenschenkel

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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400.0
Kalorien
32.0
Protein
16.0
Kohlenhydrate
24
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 24 g 30%
Gesättigtes Fett 6.4 g 32%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 144 mg 48%
Natrium 960 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 16.0 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 12.8 g
Protein 32.0 g 64%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 480 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.4%
52.9%
Fett: 216 cal (52.9%)
Protein: 128 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 64 cal (15.7%)

About BBQ Jerk Hähnchenschenkel

Bbq Jerk Chicken Oberschenkel ist ein köstliches Gericht, das die lebendigen Aromen der jamaikanischen Küche an Ihren Tisch bringt. In einer würzigen Mischung aus Piment, Thymian und Scotch Bonnet-Pfeffern mariniert, platzen in jedem saftigen Oberschenkel kräftige, rauchige Güte auf. Perfekt gegrillt, bietet es einen reizvollen Kontrast von Schärfe und Süße. Reich an Protein ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, aufgrund seiner Marinade, die reich an Natrium sein kann. Perfekt für Outdoor-Veranstaltungen wird dieses Gericht Ihre Geschmacksknospen entzünden und Sie nach mehr verlangen lassen!