BBQ-glasierten Lachs

BBQ-glasierten Lachs

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
39.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 12.7 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 634.9 mcg 3174%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

16.2%
40.4%
43.5%
Fett: 171 cal (43.5%)
Protein: 158 cal (40.4%)
Kohlenhydrate: 63 cal (16.2%)

About BBQ-glasierten Lachs

Bbq Glazed Salmon ist ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen von zartem Lachs perfekt mit einer süßen und rauchigen Barbecue-Glasur verbindet. Ursprünglich von der klassischen amerikanischen Grill-Szene stammend, präsentiert dieses Gericht das Beste aus Meeresfrüchten und Barbecue. Die Glasur, hergestellt mit Honig, Sojasauce und einer Prise Gewürzen, karamellisiert wunderschön auf dem Fisch und kreiert einen herrlichen Kontrast zwischen knusprigen und saftigen Texturen. Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, fördert die Herzgesundheit und ist reich an Protein und arm an gesättigten Fettsäuren. Genieße diese köstliche, gesundheitsbewusste Mahlzeit, die perfekt für jeden Anlass ist!