1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grillierte Aubergine
Bbq Eggplant ist eine köstliche, rauchige Köstlichkeit, die aus der mediterranen Küche stammt. Dieses Gericht bietet zarte, gegrillte Scheiben von Auberginen, mariniert in einer reichen Mischung aus Olivenöl, Knoblauch und Kräutern. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien, ist die Aubergine nicht nur kalorienarm, sondern auch herzgesund. Das Grillen verleiht ihr einen einzigartigen verkohlten Geschmack, der sie zu einer herzhaften Freude macht. Perfekt als Beilage oder als vegetarische Hauptoption, ist Bbq Eggplant eine befriedigende Möglichkeit, ein schmackhaftes und nahrhaftes Mahl zu genießen. Tauche ein in dieses lebendige Gericht, das auf deiner nächsten Grillparty beeindrucken wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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