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BBQ-gebackene Bohnen

BBQ-gebackene Bohnen

Side Dish

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (130 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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272.7
Kalorien
10.9
Protein
54.5
Kohlenhydrate
1.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
272.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.8 g 2%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1000.0 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 54.5 g 19%
Ballaststoffe 9.1 g 32%
Zucker 21.8 g
Protein 10.9 g 21%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 90.9 mg 6%
Eisen 2.7 mg 15%
Kalium 727.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

78.5%
15.7%
5.8%
Fett: 16 cal (5.8%)
Protein: 43 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 218 cal (78.5%)

About BBQ-gebackene Bohnen

Bbq-Backbohnen sind eine köstliche Mischung aus herzhaften Navybohnen, die in einer reichen, rauchigen Barbecuesauce mit süßer Melasse, würzigem Senf und einem Hauch von Gewürzen köcheln. Dieses klassische Gericht hat seine Wurzeln in der amerikanischen Küche und wird oft bei Grillabenden und Familientreffen serviert und verleiht jeder Mahlzeit eine tröstliche Note. Reich an pflanzlichem Protein und Ballaststoffen sind sie eine sättigende Option, obwohl die Sauce etwas süß sein kann, also genießen Sie sie in Maßen! Ob als Beilage oder Hauptgericht, Bbq-Backbohnen werden sicherlich Ihren Gaumen zufriedenstellen und Wärme an jeden Tisch bringen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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